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私人健身教练app

软件版本： v1.2.18
软件大小：22.32M
发布日期：2024-06-21
软件语言：简体中文
软件类别：运动健身
软件厂商：Leap Fitness Group
软件包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
软件md5：0ACA590C73EF7930B2E9094A9C9DFD54
更新时间：2024-10-23 03:17:51
软件隐私：隐私点我查看
软件权限：权限点我查看

唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 使用证书允许程序请求验证从AccountManager ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 -------------------------------------

安全下载

详细介绍

私人健身教练app是一款专门为运动健身而生app,里面拥有超级多的健身动作教程，种类数量非常的丰富，可以选择需要器械的也可以选择无需器械的，还可以选择您需要锻炼的部位，甚至可以定制一套私人运动教程，非常的方便好用。在疫情的背景下很多人都出行不便，在家运动就变得非常重要，有了这款软件，可以让您足不出户就能完成很多的训练，每天只需要花费数十分钟就能让自己的身体变得健康起来。另一方面，私人健身教练app里的课程质量都是非常高的，教练都是非常专业的，所有教程都有视频、动态图片演示，方便用户了解健身的动作，避免自己走入误区，还可以设定定时的训练提醒，设置好时间长期养成健康的健身习惯，喜欢健身的朋友可千万不要错过这款软件哦！

私人健身教练app特色

1、可制定目标，比如一个星期进行几天训练，建议每周至少训练3天，效果会更好哟
2、全身健身，比如有开合跳、头高位俯卧撑、膝盖俯卧撑等等，全身各部位运动，提供了动态图示范学习
3、还有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各个部分分享锻炼，从初级到高级选择健身，强化体魄

软件亮点

1、自定义锻炼提醒
2、热身和拉伸动作
3、跟着你的私人健身教练减肥
4、自动记录锻炼进度
5、体重图表追踪体重变化
6、详细的视频和动作指导
7、与朋友分享锻炼成果

软件优势

1、针对性训练
如果你想拥有完美的臀部，或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧，针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般
2、高阶训练课
倘若你是爱好健身的健身达人，那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼
3、新手健身课
如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门